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Ihre Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby ist für Sie einzigartig und unvergesslich. Mit unseren Leistungen und Kursangeboten begleiten wir Sie während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt.

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Ihr habt keine Lust und Motivation alleine laufen zu gehen- dann seid ihr hier genau richtig. In der Gruppe zusammen laufen macht einfach viel mehr Spaß und das moderate Ausdauertraining und die Kraft- und Beweglichkeitsübungen zwischendurch bereitet euch auf die Geburt vor und lassen im Wochenbett das ein oder andere Kilo purzeln. [qodef_button size="medium" type="" text="zu den Kursen, Termine" custom_class="" icon_pack="font_awesome" fa_icon="" link="https://anitafrank.de/termine-und-kurse/" target="_self" color="" hover_color="" background_color="fdb813" hover_background_color="000000" border_color="fdb813" hover_border_color="000000" font_size="14" font_weight="" margin=""] Beitrag: 5 Euro pro Lauf Findet ab 3 Teilnehmern...

Aqua-Fitness ist Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung und Entspannung. Eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien, ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training das euch fitter durch die Schwangerschaft gehen lässt und euch optimal auf die Geburt vorbereitet. [qodef_button size="medium" type="" text="zu den Kursen" custom_class="" icon_pack="font_awesome" fa_icon="" link="https://anitafrank.de/termine-und-kurse/" target="_self" color="" hover_color="" background_color="fdb813" hover_background_color="000000" border_color="fdb813" hover_border_color="000000" font_size="14" font_weight="" margin=""]  Anmeldung bei Marina Stern: hebamme.marinastern@web.de oder Mobil: 0178 – 683 911 4 ...